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sexta-feira, 30 de março de 2012

Lá vem sorteio!!! Trio de sombras - EUDORA

Queridas amigas, como eu noticiei anteriormente, a EUDORA chegou a Brasília. Estava super curiosa para conhecer os produtos, e agora estou aqui para dar a notícia: SÃO MARAVILHOSOS!!!

E como todas as minhas experiências positivas eu quero dividir, resolvi fazer fazer  mais um sorteio e desta vez é de um Trio de sombras, da linha Poderosa.


Gente! Você não tem noção da pegmentação destas sombras, são excelentes, tenho certeza que vocês vão adorar!

Vamos lá, será da seguinte maneira:

1 - Precisar ser seguidor(a) do blog,
2 - Entrar na página Samara Sampaio Make Up do Facebook e curtir,
3 - E deixar o velho comentário de todos os sorteios.


O sorteio será realizado no dia 20 de abril.

BOA SORTE!!! 


AH! CASO ALGUÉM QUEIRA COMPRAR OU CONHECER OS PRODUTOS DA EUDORA, ENTRE EM CONTATO COMIGO... GOSTEI TANTO QUE ESTOU VENDENDO!

segunda-feira, 19 de março de 2012

5 makes de Katy Perry com o cabelo azul

Katy Perry fica nota 10 com cabelo preto, mas é inegável o fato de que ela segura super bem a cabeleira azul (essa fica bonita de qualquer jeito, né?). Como sou fã do seu jeitinho irreverente estou curtindo esse momento “smurf” da diva, e fico sempre de olhos nas maquiagens impecáveis, que nessa fase ganharam um toque extra de drama (tá rolando muito preto esfumadinho, cinza e vez ou outra um azul para combinar com as madeixas). Saca só:

Impecável esse olho super esfumado com sombra chumbo, a cor é está bem intensa na pálpebra móvel e se transforma em um cinza apagado quando ultrapassa o limite do fim do olho e da dobrinha.
Para dar uma definição rolou lápis preto em toda a linha d’água e rente a raíz dos cílios. Nas maçãs um blush coral e nos lábios um cor de boca pêssego com textura de gloss.
Reparem que a sombra faz um suave gatinho no canto externo, Katy ama esse detalhe e usa em 90% de suas maquiagens, mesmo que seja bem lavado como nesse make.
Katy Perry tirou o famoso olhão preto da mesmice esfumando o lápis preto, rente aos cílios inferiores, com sombra vinho. Ficou uma coisa vampira urbana. Glam! Nas maçãs blush rosa pink e nos lábios um batom rosa queimado levemente cintilante.
Mais uma vez o gatinho no canto externo aparece, dessa vez ainda mais suave.
Essa maquiagem tem uma super pegada retrô com delineado reto rente aos cílios inferiores, côncavo marcado e delineado gatinho reto na pálpebra superior. Nas maçãs um tom clarinho de coral e nos lábios um nude rosado opaco.

E ainda rolou mega cílios postiços em cima e em baixo!
A maquiagem usada por Katy Perry na festa do Oscar cativou! Rolou preto contornando todo o olho e azul preenchendo a pálpebra móvel e esfumada no côncavo e canto externo, fazendo aquele puxadinho que ela adora. Mais detalhes desse make nesse link aqui.
Pra finalizar um make que a cara da Katy: delineado azul e boca rosa chiclete! Acho que não tem maquiagem que simbolize melhor a nossa diva pop, néam?
E que venham mais maquiagens incríveis e cabelos de todas as cores do mundo! Katy Perry

domingo, 11 de março de 2012

A importância da auto estima

A forma como nos sentimos connosco próprios pode influenciar fortemente a forma como vivemos as nossas vidas, por isso é importante termos uma boa auto estima para termos uma vida mais interessante, com mais amizade e amor.

As pessoas que têm uma elevada auto estima conseguem mais facilmente atingir os objectivos na vida, porque não têm qualquer problema em aceitar as opiniões negativas dos outros e assim obrigarem-se a melhorar para atingirem o sucesso que desejam.

COMO MELHORAR A AUTO ESTIMA


Se deseja melhorar a sua auto estima, aqui ficam alguns passos para iniciar esse caminho.
  • Pare de ter pensamentos negativos acerca de si. Comece a pensar nas suas qualidades e nos aspectos positivos que ultrapassam as partes negativas. Quando der por si a pensar negativamente, substitua esse pensamento por algo positivo sobre si. Todas as noites, enumere algumas das coisas em que é bastante bom. Isto irá reforçar a sua imagem perante si mesmo e, consequentemente, a sua auto estima.
  • Não tente atingir a perfeição e foque-se antes em atingir objectivos. Há quem fique paralisado na busca da perfeição e não faça nada na vida. Não deixe que isto lhe aconteça. Em vez de pensar se é a altura certa para fazer qualquer coisa, garanta as condições mínimas e meta mão à obra.
  • Encare os erros como oportunidades para aprender. Aceite os seus erros como normais, porque toda a gente os comete. Errar faz parte da aprendizagem e do crescimento pessoal.
  • Experimente novas actividades e novas abordagens para enfrentar os problemas. Tenha orgulho nas coisas novas que aprende.
  • Conheça os seus limites, aquilo que consegue mudar e aquilo que não consegue mudar e que tem de aceitar. Se estiver infeliz sobre alguma característica sua, como o peso, mude-a para melhorar. Se é sobre alguma coisa que não pode mudar, como a altura, aceite que é assim e mude a forma como olha para si mesmo.
  • Faça exercício. Esta actividade sozinha fará com que se sinta melhor consigo mesmo.

236392 como melhorar a auto estima dicas Como Melhorar a Auto estima Dicas

Nunca é tarde para começar a melhorar e desenvolver uma auto estima positiva. Se precisar de ajuda profissional, não tenha problemas em admitir e aceitar o conselho desses especialistas, que o ajudarão a gostar de si mesmo e perceber que é uma pessoa única e especial.

Actividades para aumentar a auto estima

Se tem baixa auto estima e quer fazer alguma coisa para melhorar, conheça algumas actividades que o vão fazer sentir-se melhor consigo mesmo e ajudar na conquista da auto estima a longo prazo.
Comece por fazer aquelas que são mais confortáveis e depois avance para as actividades que lhe parecem mais difíceis, sendo que o importante é não desistir da longa caminhada para uma vida mais feliz, a que tem direito.


FAZER LISTAS POSITIVAS PARA AUMENTAR A AUTO ESTIMA

Fazer listas é uma forma simples e rápida de relembrar conceitos que necessita para uma determinada situação. Normalmente fazemos listas para tudo, compras no supermercado, objectos para levar de férias, etc. faça também listas das coisas boas em si.
  • Faça uma lista dos seus pontos fortes, como por exemplo, a persistência, humor, capacidade de trabalho, criatividade.
  • Faça uma lista dos grandes objectivos já atingidos na sua vida. Acabar a faculdade, comprar uma casa, ter aprendido inglês.
  • Faça uma lista de coisas que o fazem rir, como algumas piadas ou acontecimentos do passado.
  • Faça uma lista de frases de auto ajuda, que se identifique e lhe dêem força para o resto do dia.
  • Faça uma lista de coisas que admira em si mesmo, por exemplo a forma como educou os seus filhos ou ensinou alguns colegas no emprego.

COMO TER UMA IMAGEM POSITIVA

Com uma folha de papel e um relógio, faça o seguinte exercício durante dez minutos.
Escreva o seu nome no topo da folha e escreva todas as coisas positivas que se lembrar acerca de si, incluído as capacidades especiais e os objectivos que alcançou. Não precisa de ter nenhuma estrutura especial, apenas escreva tudo o que se lembrar que o faça ter orgulho e sentir feliz consigo mesmo.
Não escreva nada negativo, nem use palavras negativas (como “não” e “nunca”). Escreva absolutamente tudo o que lhe vier à cabeça, já que este papel não será para mostrar a ninguém.
Quando acabar o tempo, releia o que escreveu e veja o sentimento que provoca em si. Poderá ficar triste porque estará com uma forma de olhar para si completamente diferente da normal. É um olhar positivo que lhe aumentará a auto estima.
Guarde este papel consigo e olhe para ele durante várias vezes ao dia, para se lembrar como você é especial, até que esses pensamentos passem a fazer parte do seu estado natural. Sempre que puder, leia-o em voz alta para escutar essas palavras que o encherão de orgulho.

AFIRMAÇÕES POSITIVAS

Sempre que possível deverá construir afirmações positivas acerca de si mesmo. Essas afirmações devem descrever os sentimentos com que gostaria de estar em todas as alturas e não o sentimento que tem no momento em que está a escrever.
Alguns exemplos de afirmações positivas para aumentar a auto estima, incluem:
  • “Sinto-me bem comigo mesmo”
  • “Passo o tempo com pessoas que gostam de mim”
  • “Eu tomo bem conta de mim”
  • “Muitas pessoas gostam de mim”
  • “Sou uma pessoa positiva”
Ande também com esta lista no seu bolso, para poder reler sempre que se sentir um pouco em baixo ou tenha tempo livre para si. Deve também ler em voz alta estas frases de auto motivação para o sentimento ser mais profundo. Pode partilhar com amigos ou familiares mais próximos, se eles estiverem envolvidos no processo de o ajudar a melhorar a auto estima. Ao longo do tempo vai gradualmente sentindo-se melhor e mais confiante.

sábado, 10 de março de 2012

Mallu Magalhães - Velha e Louca

Desde a primeira vez que ouvi essa música, eu não paro  mais.

Tenho que classificá-la como PERFEITA! Foi escrita para mim...

MUITO BOA!!! BOA DEMAIS!!!

video

Depressão - doença do século



O que é Depressão?

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. É imprescindível o acompanhamento médico tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento adequado.

Como é? 


Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

Perda de energia ou interesse
Humor deprimido
Dificuldade de concentração
Alterações do apetite e do sono
Lentificação das atividades físicas e mentais
Sentimento de pesar ou fracasso

Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro.

Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são: 

Pessimismo
Dificuldade de tomar decisões
Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
Irritabilidade ou impaciência
Inquietação
Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
Chorar à-toa
Dificuldade para chorar
Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
Dificuldade de terminar as coisas que começou
Sentimento de pena de si mesmo
Persistência de pensamentos negativos
Queixas freqüentes
Sentimentos de culpa injustificáveis
Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual

A identificação da depressão
Para afirmarmos que o paciente está deprimido temos que afirmar que ele sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parado e pelo contrário movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na família. Com isso, apesar de ser uma doença potencialmente fatal, surgem pensamentos de suicídio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que o paciente está deprimido.

 

Causa da Depressão


A causa exata da depressão permanece desconhecida. A explicação mais provavelmente correta é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor. Esta afirmação baseia-se na comprovada eficácia dos antidepressivos. O fato de ser um desequilíbrio bioquímico não exclui tratamentos não farmacológicos. O uso continuado da palavra pode levar a pessoa a obter uma compensação bioquímica. Apesar disso nunca ter sido provado, o contrário também nunca foi.
Eventos desencadeantes são muito estudados e de fato encontra-se relação entre certos acontecimentos estressantes na vida das pessoas e o início de um episódio depressivo. Contudo tais eventos não podem ser responsabilizados pela manutenção da depressão. Na prática a maioria das pessoas que sofre um revés se recupera com o tempo. Se os reveses da vida causassem depressão todas as pessoas a eles submetidos estariam deprimidas e não é isto o que se observa. Os eventos estressantes provavelmente disparam a depressão nas pessoas predispostas, vulneráveis. Exemplos de eventos estressantes são perda de pessoa querida, perda de emprego, mudança de habitação contra vontade, doença grave, pequenas contrariedades não são consideradas como eventos fortes o suficiente para desencadear depressão. O que torna as pessoas vulneráveis ainda é objeto de estudos. A influência genética como em toda medicina é muito estudada. Trabalhos recentes mostram que mais do que a influência genética, o ambiente durante a infância pode predispor mais as pessoas. O fator genético é fundamental uma vez que os gêmeos idênticos ficam mais deprimidos do que os gêmeos não idênticos.


 

Diferentes tipo de depressão


Basicamente existem as depressões monopolares (este não é um termo usado oficialmente) e a depressão bipolar (este termo é oficial). O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de fases deprimidas com maníacas, de exaltação, alegria ou irritação do humor. A depressão monopolar só tem fases depressivas. 

Depressão e doenças cardíacas


Os sintomas depressivos apesar de muito comuns são pouco detectados nos pacientes de atendimento em outras especialidades, o que permite o desenvolvimento e prolongamento desse problema comprometendo a qualidade de vida do indivíduo e sua recuperação. Anteriormente estudos associaram o fumo, a vida sedentária, obesidade, ao maior risco de doença cardíaca. Agora, pelas mesmas técnicas, associa-se sintoma depressivo com maior risco de desenvolver doenças cardíacas. A doença cardíaca mais envolvida com os sintomas depressivos é o infarto do miocárdio. Também não se pode concluir apressadamente que depressão provoca infarto, não é assim. Nem todo obeso, fumante ou sedentário enfarta. Essas pessoas enfartam mais que as pessoas fora desse grupo, mas a incidência não é de 100%. Da mesma forma, a depressão aumenta o risco de infarto, mas numa parte dos pacientes. Está sendo investigado.


Tratamento de Depressão

O tratamento da depressão é essencialmente medicamentoso. Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis. Ao contrário do que alguns temem, essas medicações não são como drogas, que deixam a pessoa eufórica e provocam vício. A terapia é simples e, de modo geral, não incapacita ou entorpece o paciente.
Alguns pacientes precisam de tratamento de manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o aparecimento de novos episódios. A psicoterapia ajuda o paciente, mas não previne novos episódios, nem cura a depressão.
A técnica auxilia na reestruturação psicológica do indivíduo, além de aumentar a sua compreensão sobre o processo de depressão e na resolução de conflitos, o que diminui o impacto provocado pelo estresse.


sexta-feira, 9 de março de 2012

O.P.I no Brasil.

A marca internacional de esmaltes, OPI. 
  
 
Responsável por coleções de sucesso como "The Muppets", “Katy Perry”,"Piratas do Caribe", "Shrek","Alice no País das Maravilhas" Os esmaltes tornaram-se itens indispensáveis para as mulheres. O mercado está de olho nesse comportamento de consumo e não para de lançar novas coleções, com novas cores, texturas e tecnologias.
 passará a vender no Brasil. 

A O.P.I lança tambem esmaltes que duram 3 semanas, perfeitoooooo!


Marca OPI acaba de inovar nesse segmento com o lançamento, previsto para o início de 2012, de um esmalte feito a partir de uma fórmula 100% em gel, que promete durar até 3 semanas nas unhas.


A aplicação é um pouco diferente da que conhecemos. Depois de pintar o esmalte na unha, é preciso que ela seja exposta a uma lâmpada UV ou de LED, durante 4 minutos. Esse processo garantirá uma secagem plena, e a maior duração do produto. A linha dispõe de 28 cores diferentes.O valor dos esmaltes é mais alto do que o de marcas nacionais, em média a unidade custa R$ 35. A promessa é de que o produto possua qualidade superior.

Novidades no mercado!

Vamos aos lançamentos...
O mix floral amadeirado torna a fragrância Jasmin Noir, Bulgari (R$ 429,00 - 50ml) perfeitapara os dias mais frios quem vêm por ai.
O estilista inglês Gareth Pugh agora faz parte dos artistas parceiros da M.A.C. e criou uma linha completa com  a marca. São 20 produtos.
A marca de esmalte OPI, queridinha nos Estados Unidos, chegou recentemente ao Brasil e acaba de lançar novas tonalidades.
Para quem aquece o seu curvex com o secador (um velho truque para  aumentar a eficácia). pode contar com a ajuda do mais novo lançamento da Dior, o Diordhow Heat Curl, custa R$ 136,00. tem um pente que aquece ao ser ligado, e pela ação do calor, curva e elonga os pelinho. E é claro, é preciso ter cuidado para não se queimar.
Olhos esfumados não precisam ser feitos apenas com sombra preta. O quarteto Make B. SPFW, London Yellow, O Boticário (R$ 60,00), com tons de azul e amarelo permite fazer uma combinação moderna e descontraída.
Com a embalagem dourada e pink, o perfume Candy - Prada (R$ 299,00 - 50ml), faz jus ao  nome: a mistura de caramelo torna a fragância jovem, sexy e divertida.

Shirmmering Cream Eye Color, Shiseido, R$ 149,00. Tem 12 cores e é fácilde aplicar, a textura cremosa seca facilita a vida de quem não tem prática com pincéis. Além disso, contém pigmentos luminosos para um brilho perolado.









quinta-feira, 8 de março de 2012

Tendência: Metalizado

O que está em evidência agora no inverno é a maquiagem metalizada. Em sombras, delineadores e esmaltes também. 

Delineador Dourado Preáos 1 300x274 Delineador Dourado Preços



O metalizado virou um "must have" da temporada, como foi visto nas passarelas referente a coleção de inverno, grifes que trouxeram esta tendência foram: Jason Wu, Gucci, Huis Clos e Alexandre Herchcovitch. A maq2uigem vem co uma releitura mais moderna e tecnológica. Não é mais vista como cafona.

Lápis dourado da Oceane para delinear os olhos

"Hoje o efeito brilho é muito mais chique e sutil" Fernando Torquato.

Delineador Dourado Preáos 300x300 Delineador Dourado Preços
Delinedor dourado da M.A.C.

Nos olhos tons profundos (preto, grafites e azul marinho) e terrosos são as sombras que valerão apena investir. 

Sombra magnetic eyes, silver intense da Eudora

Sombra em pó Metallics, Citrino Metálico, Contém 1g

Nas unhas, invista no dourado e no chumbo.

Esmalte Cromo dourado, Impala

Seja qual for a sua escolha, o grande lance do momento é brilhar!

Como nasceu o salto alto






LINDO!!!

A unha de Andressa Hattany

Andressa, tive que postar essa foto... 

Eu adorei!!!

Meninas fica a dica.

pic.twitter.com/Zw0rbCxm

pic.twitter.com/MgoT6tYR

FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER!

Lutar por nossos direitos não se resume apenas a queimar sutiã. Temos que lutar por nosso espaço no mercado de trabalho, provar a cada dia o nosso valor como profissionais. Mas, o mais importante é não perdemos nossa essência. Esse história de que somos iguais aos homens é besteira, a mulher tem seus poderes que homem nenhum tem, e que todos eles ama. Vamo lutar, mas sem deixar de ser feminina. Vamos a guerra! Sem deixar nossos saltos altos, batons maquiagem e uma linda lingerie. Um dia desses eu ouvi uma frase absurda: “geralmente quando a mulher é muito intelingente é muito feia”. Não precisa ser assim amiga, pentei o cabelo para sair de casa, deixe o pijama para o momento de dormir, seduza seu companheiro todos os dias. E principal, nós viemos ao mundo para ser mães, hoje eu posso dizer com todo o coração, foi o momento em que eu mais me senti mulher.  Mulheres se amem cada dia mais, assim fica mais fácil provar nosso valor.

segunda-feira, 5 de março de 2012

Preta Gil e Ana Carolina - Sinais de fogo

Música de muito bom gosto!!!

Este clipe está bad... :( mas a música é excelente!





As famosas também têm celulites

Apesar de endeusarmos as famosas, os paparazzi estão aí para nos lembrar que elas são humanas. Celulite, estria e flacidez não é privilégio da sua namorada. Olha só:
A ex-fazendeira Mirella Santos também tem celulite.
Nana Gouvêa não tem vergonha de suas celulites.
Nicole Bahls exibe seu bumbum para um paparazzo no Rio.
A VJ Ellen Jabour também não se livrou desse mal.
Até mesmo a cantora Britney Spears tem alguns furinhos.
A cantora Katy Perry corre, mas suas celulites não somem.
Juliana Paes: "As mulheres são as maiores preocupadas com a celulite."
Carolina Dieckmann: "Não troco meu refri por menos furinhos."
A atriz Fernanda Souza já participou de campanha contra celulite.
A atriz Maria Fernanda Cândido já procurou tratamento em clínica.
Se todas elas (que são lindas!) tem celulite, por quê eu não posso ter??? Tenho muitas... kkkkkkkkkkk

sexta-feira, 2 de março de 2012

Preta Gil

Todas as pessoas que me conhecem, sabem o quanto admiro a Preta Gil, por vários motivos: ela é extremamente alto astral, seu show é realmente um show, tem uma alto-estima invejável, e além de tudo, apesar de não ter o corpo como a sociedade determina ser... É LINDA!!!

Sempre falo, que quando eu crescer, quero ser igual a PRETA GIL.

Por isso, fiz uma seleção de vários look´s dela, para aquelas que estão acima do peso, assim como eu, ficarem inspiradas, dar um tapa no visual e ir a luta!!! Uma vez a Preta disse em um programa de televisão, que não precisa ser magra, para ser linda. E realmente é verdade, e ela é a prova disso. 

Um pouco de Preta Gil para vocês: